这种天，我会不会变成湿漉漉的“折叠人”？

如果你问一个南宁人

最讨厌什么风

对方一定脱口而出

南风

如果你问一个南宁人

最讨厌什么天

对方一定会脱口而出

回南天

回南天确实挺不讨喜，春光被笼罩在雾气、水珠中，眼前是灰蒙蒙的，脚底是湿漉漉的，心里是百折千回的……连墙壁都“哭”了，人还能好吗？而且你会发现这种不好，不单单是心灵上的，还有真真切切身体上的，痛到你吃饭想哭、刷牙想哭、走路想哭、睡觉想哭……

梁先生对此深有感触。

梁先生是一位壮年强直性脊柱炎患者。2018年8月发病，腰背疼痛，随之出现弯腰驼背；2019年用生物制剂治疗，疼痛减轻，但停药后又加重，逐渐出现颈部、双肩僵痛；2020年8月到国壮风湿病科住院，经壮医治疗后疼痛减轻，弯腰驼背再没有加重，病情稳定，能正常工作；2020年11月患者自行停药，一直病情稳定，但是，今年3月又复发了，颈部、双肩、腰背部僵痛骤然加重，腰部疼痛甚，不能行走，疼痛影响夜间睡眠，不得不再次入院治疗。

什么是强直性脊柱炎？回南天对强直性脊柱炎患者有何影响？如何积极防范？下面有请广西国际壮医医院风湿病科主任李凤珍主任为大家一一解答。

强直性脊柱炎以腰背疼痛、双髋活动受限，严重者脊柱弯曲变形，甚至强直僵硬为临床特点。多发于10~40岁，男性好发且症状重，进展快。

40岁以下患者，尤其男性，出现下列症状时应高度怀疑强直性脊柱炎：

(1) 腰背部不适隐匿出现，持续数周或数月，可伴晨僵，休息后加重，活动后改善；

(2) 不对称的下肢大关节炎；

(3) 出现足跟痛、足底痛、臀部疼痛等；

(4) 眼色素膜炎，伴或不伴关节炎；

(5) 脊柱前曲、侧弯和后仰受限；

(6) 胸廓扩展度受限。

壮医认为，“令扎（强直性脊柱炎）”缘于邪毒（风毒、湿毒、寒毒、痧毒等）乘虚而入，阻滞三道两路，留于关节，使天地人三气不能同步而致病。即本病的成因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，湿性重着粘腻，风毒、寒毒夹湿留驻关节，导致病情反复难愈。

春季回南天潮湿，乃湿毒重，而湿性重着粘腻，风毒、寒毒夹湿毒乘虚而入致强直性脊柱炎发病，或者是已经病了会导致病情加重，或病愈后复发，因此，注意防范风寒潮湿尤为重要。

有病友担心：“我会不会变成一个折叠人？”

不积极治疗，真不好说！积极治疗，可能就有机会像这位先生一样，正常工作、结婚、生子。

这位先生是李凤珍8年前的患者，从照片上看，完全看不出是强直性脊柱炎患者。他说，广西国际壮医医院风湿病科的治疗，非常有壮医特色，而且医生能够很好地指导他功能锻炼。现在，病治好了，关节功能正常，有家，有工作，有妻儿，非常幸福。

壮医治疗特色

1.壮医外治疗法：壮医药物竹罐疗法、壮医药熨疗法、壮医熏蒸疗法、壮医敷贴疗法、壮医针挑疗法、壮医刮痧疗法、壮医刺血疗法等。

2.壮药内服法：以补虚壮筋骨，舒筋止痛，疏通龙路、火路气机为主。

3.医院制剂：武打将军酒（外用药）、武打将军酊（外用药）。

1.注意防范风寒、潮湿：

日常生活中注意避风、防寒、去湿，及时增减衣服。不可当风而卧。梅雨季节后晴天宜经常日晒，以祛潮气。天晴时宜打开窗户以通风去湿。

2.坚持经常锻炼：

锻炼时注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大、用力过猛，必要时可请专医生指导。

3.饮食方面

建议多食清淡、搭配合理、营养健康的饮食，建议少食高脂肪类、海产类、过酸、过咸、生冷类等食物。

推荐食疗方

食材：羊肉片1斤；山药1根，切片；生姜1块，切片；五指毛桃10克；枸杞子10克；大枣10枚。

方式：煲汤。

频率：一周一次。

功效：温阳散寒，补脾益肾。